عرق پونه

• عرق پونه در طب سنتی دارای طبیعت گرم و خشک است.
• ضد سرماخوردگی است.
• ضد برونشیت است.
• درمان‌کننده رفلاکس معده
• درمان‌کننده اسید بالای معده
• درمان‌کننده سرفه‌های مزمن و خشک
• ضد عفونت روده‌های اسهالی است.
• جهت درمان رفلاکس یک فنجان بعد از غذا همراه کمی گلاب میل شود.
•  برای درمان سرماخوردگی، زکام و سردردها استفاده می‌شود.
•  از این عرق برای درمان خانگی سوء هاضمه می‌توان استفاده نمود.
•  استفاده از این عرق گیاهی برای درمان گلو درد بسیار مفید است.
• جهت درمان سیاه سرفه یا سرفه‌های خشک و سرماخوردگی یک فنجان را با عسل شیرین کرده و سه وعده میل شود.

میزان مصرف

• بزرگسالان به میزان یک فنجان از آن را بعد از هر وعده غذایی میل کنند.
•  برای کودکان بالاتر از دو سال نصف فنجان عرق پونه بعد از هر وعده غذایی استفاده شود.
• مصرف این عرق برای کودکان زیر دوسال ممنوع است.

توجه کنید که

• در زنان باردار ماهیچه‌های رحم را منقبض کرده و سبب سقط جنین می‌شود.
• زیاده‌روی در مصرف آن باعث تشدید سردرد شده، فشار خون و پمپاژ قلب را شدت می‌بخشد. موجب تشنج شده و برای معده و کلیه مضر است و باعث مسمومیت می‌شود.