معجون بابونه

مواد لازم:

1. چای بابونه سرد: یک فنجان
2. شیر نارگیل:یک فنجان
3. عسل:یک قاشق چای خوری
4. جوزهندی: یک قاشق چای خوری
5. موز: یک عدد

طرز تهیه:

• چای سرد:گل بابونه را همانند دم کردن چای داخل قوری ریخته و روی آن آبجوش بریزید و 8 الی10 دقیقه صبرکنید تا دم بکشد سپس بگذارید کمی سرد شود و بعد چند تیکه یخ را به آن اضافه کنید یا داخل فریزر قرار دهید
• می توانید شیرنارگیل آماده استفاده کنید یا در منزلتان درست کنید.برای درست کردن شیرنارگیل خانگی یک لیوان شیر را با نارگیل خرد شده یا پودر نارگیل مخلوط کنید .هرچه میزان نارگیل بیشتر باشد شیر نارگیل غلیظ تر می شود
• چای سرد بابونه را همراه با شیرنارگیل، عسل، جوزهندی و موز داخل میکسر ریخته و خوب مخلوط کنید

خواص:

1. این معجون روح و جسمتان را آرامش می بخشد
2. مسکن درد و ضد استرس است
3. سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد
4. مسکن خوبی برای درد های قاعدگی زنان است